autor: karel beran | Říj 23, 2017 | Léčba bolesti zad, Prevence, Zdravotní cvičení
Bolí vás v zádech? Již mnohokrát jste slyšeli, že máte cvičit? Snad jste to několikrát i sami zkusili, ale bolesti nepřestávaly… Pozitivní účinek cvičení potřebuje pro svoje rozvinutí svůj čas a především dodržet několik účinných zásad. Naše tipy pro efektivní cvičení...
autor: karel beran | Říj 23, 2017 | Léčba bolesti zad, Zdravotní cvičení
Sestava spinálních (páteřních) cviků je vhodná jako prevence i léčba bolestí bederní páteře a pánevních skloubení, částečně mají tyto cviky efekt i pro krční a hrudní páteř. Pro určité obtíže jsou vhodné pouze některé cviky, proto jste-li již v léčení, měli byste...
autor: karel beran | Říj 23, 2017 | Léčba bolesti zad, Prevence, Zdravotní cvičení
Vadné držení těla nacházíme ve stále větší míře u dětí školního i předškolního věku. V případě, že tento stav není včas a vhodně upraven, vede v dospělosti k bolestivým stavům a onemocněním pohybového aparátu. Cvičení při vadném držení těla Státní zdravotní ústav...
autor: karel beran | Říj 23, 2017 | Léčba bolesti zad, Proč záda bolí
Bolesti hlavy, stejně jako bolesti zad, jsou jen příznakem (symptomem), který může mít mnoho různých příčin. Je na odborném lékaři, aby určil, zda se jedná o bolest sekundární (provázející jiný chorobný stav – úraz, mozkovou příhodu, nádor, zánět, onemocnění zubů…),...
autor: karel beran | Říj 23, 2017 | Léčba bolesti zad, Prevence
Artróza (osteoartróza, arthrosa): je onemocnění charakterizované úbytkem kloubní chrupavky synoviálního kloubu. Jde o jedno z nejčastějších kloubních onemocnění. Z klasifikace nemoci vyplývají i rizikové faktory jejího vzniku. Zde je zásadní omezit vliv stavů, které...
